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PISTACHE CRÚ SEM CASCA
O Pistache contém fitosterol, um extrato vegetal que está diretamente associado à redução do nível do colesterol e que é um aliado na prevenção de certos tipos de câncer.
É rico em vitaminas A, E, B-1 e B-6, esta última fundamental para a produção de hormônios e ao bom funcionamento cerebral. É também fonte rica em fibras.
BENEFÍCIOS DO PISTACHE
Pistache cru sem casca é rico em antioxidantes, como Vitamina A Vitamina E luteína, além de magnésio, cobre, cálcio, fósforo e vitaminas do complexo B. Ideal como aperitivo ou acompanhando saladas, tem melhor aproveitamento de nutrientes quando consumido cru.
IMPORTANTE
Armazenar as oleaginosas na geladeira, em recipientes de vidro ou de plástico bem vedados. Evitar exposição ao calor e à luz. Dessa forma, você evita a oxidação das gorduras e a alteração do sabor.
INGREDIENTES
Pistache crú sem casca.
RESTRIÇÃO ALIMENTAR
Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Consumir nos lanches entre as refeições e receitas salgadas e doces ou conforme a recomenda pelo nutricionista.
TABELA NUTRICIONAL
|
Porção de |
25g ( 1 colher de sopa ) |
|
|
Valor energético |
72kcal |
3,6% |
|
Carboidratos |
9g |
3% |
|
Proteínas |
1,5g |
2% |
|
Gorduras totais |
8,2g |
14,9% |
|
Gorduras Saturadas |
1,1g |
5% |
|
Gorduras trans |
0g |
** |
|
Fibra alimentar |
2,3g |
9,2% |
|
Sódio |
0mg |
0% |
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
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