ESPINAFRE EM PÓ

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ESPINAFRE EM PÓ PURO

O espinafre em pó puro ou a farinha de espinafre é obtido a partir de sua desidratação, através do processo de liofilização, e sequente processo de moagem.

A técnica de liofilização garante a desidratação do alimento sem destruir lhe as propriedades nutritivas, pois mantém as paredes celulares do alimento intactas com consequente concentração de todos os seus nutrientes.

Possui minerais, como ferro, cálcio e fósforo e vitaminas A e do complexo B. O ferro é muito importante para a formação do sangue e para o combate à anemia.

O cálcio e o fósforo participam da formação dos ossos e dentes, da construção muscular e da coagulação do sangue. A vitamina A é indispensável à visão, conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e evita infecções. As vitaminas do complexo B protegem a pele, o aparelho digestivo e o sistema nervoso, sendo essenciais ao crescimento e à prevenção da queda dos cabelos.

O espinafre em pó pode ser adicionado em sucos de frutas, em sopas, no arroz para torná-lo mais nutritivo e colorido e em receitas de panificação. Também pode ser utilizado na confecção de massas caseiras para aumentar o valor nutricional e dar uma maior coloração.

 

BENEFÍCIOS DO ESPINAFRE EM PÓ

O espinafre é uma verdura de alto valor nutritivo. Possui minerais, como ferro, cálcio e fósforo e vitaminas A e do complexo B, o ferro é muito importante para a formação do sangue e para o combate à anemia, cálcio e o fósforo participam da formação dos ossos e dentes, da construção muscular e da coagulação do sangue, vitamina A é indispensável à visão, conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e evita infecções.

 

INGREDIENTES

Farinha de espinafre.

 

TABELA NUTRICIONAL

Porção de

5g

 

Valor energético

12kcal

0,6%

Carboidratos

1,1g

0,4%

Proteínas

1,7g

2,3%

Gorduras totais

0g

 

Fibra alimentar

2,1g

8,4%

Sódio

39mg

1,6%

     

Informação Nutricional:(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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