SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA
É uma semente originária do linho, utilizado desde o Egito Antigo na confecção de tecidos e na fabricação de cordas.
Mas o grande valor deste produto se concentra mesmo é na semente.
O alimento, além de saboroso, possui uma grande quantidade de nutrientes que são benéficos para o funcionamento do corpo.
BENEFÍCIOS SEMENTE DE LINHAÇA DOURADA
A semente de linhaça dourada reúne uma série de nutrientes importantes para o corpo e tem como destaque a sua riqueza nos ácidos graxos ômega 3 e 6.
Como eles ajudam no controle do colesterol e dos triglicérides. Além disso, a linhaça é rica em fibras, proteínas, minerais e vitaminas C, E e do complexo B.
INGREDIENTES
Semente de linhaça dourada.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
O mais indicado pelos especialistas é consumir cerca de uma colher de sopa de linhaça, o que equivale a 10 gramas, pois é o suficiente para ter uma boa quantidade do ácido alfalinolênico que precisamos ao dia.
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