NOZES CHILENAS COM CASCA
As nozes destacam-se como uma das frutas secas mais conhecidas e deliciosas. Trata-se de um alimento rico em ácidos graxos essenciais, sendo benéfico para coração, além de ser ideal para comer ao meio da manhã ou ao lanche. Um punhado diariamente em sua apresentação natural é uma excelente alternativa.
BENEFÍCIOS DAS NOZES
As nozes são ricas em proteínas, gorduras saudáveis, fibras, esteróis naturais, antioxidantes, vitaminas e minerais sem dúvidas, ingredientes mais do que suficientes para transformá-las em uma das opções mais saudáveis e deliciosas para o nosso dia a dia.
INGREDIENTES
Nozes chilena na casca.
RESTRIÇÃO ALIMENTAR
Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Para aproveitar todos os benefícios das nozes, basta consumir um punhado por dia ou conforme a recomendação do médico nutricionista.
TABELA NUTRICIONAL
|
Porção de |
15g ( 1 colher de sopa ) |
|
|
Valor energético |
98kcal |
4,9% |
|
Carboidratos |
2,8g |
0,9% |
|
Proteínas |
2,2g |
2,9% |
|
Gorduras totais |
9,6g |
17,5% |
|
Gorduras Saturadas |
0g |
0% |
|
Gorduras trans |
0g |
** |
|
Fibra alimentar |
0g |
0% |
|
Sódio |
0g |
0% |
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
INGREDIENTES
Nozes chilena na casca.
RESTRIÇÃO ALIMENTAR
Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Para aproveitar todos os benefícios das nozes, basta consumir um punhado por dia ou conforme a recomendação do médico nutricionista.
TABELA NUTRICIONAL
Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto. De uma atenção especial na lista de produtos: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante.
VALORES NUTRICIONAIS
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Porção de |
15g ( 1 colher de sopa ) |
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Valor energético |
98kcal |
4,9% |
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Carboidratos |
2,8g |
0,9% |
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Proteínas |
2,2g |
2,9% |
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Gorduras totais |
9,6g |
17,5% |
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Gorduras Saturadas |
0g |
0% |
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Gorduras trans |
0g |
** |
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Fibra alimentar |
0g |
0% |
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Sódio |
0g |
0% |
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
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