HORTELÃ DESIDRATADA EM FLOCOS
É uma planta herbácea com muitas variedades melhoradas e adaptadas a algumas regiões brasileiras, pois é originária de clima temperado. A colheita é feita no início do florescimento através do corte das plantas bem próximo ao solo.
A hortelã contém compostos fenólicos que têm uma forte atividade antioxidante. As suas muitas vitaminas e minerais incluem a vitamina A, o cálcio, o folato, o potássio e o fósforo.
Muito popular para problemas intestinais, incluindo gases, indigesto, cólicas, diarreia, vómitos, síndrome do intestino irritável e intoxicação por alimentos.
BENEFÍCIOS DA HORTELÃ
Os benefícios da hortelã podem contribuir com um melhor processo de digestão, o que reduz desconfortos estomacais, previne inflamações, evitando mal-estar. Esse efeito positivo é obtido devido aos antioxidantes e fito nutrientes presentes nas folhas.
O sabor único da hortelã ativa a ação de glândulas salivares e possibilita o relaxamento dos músculos do estômago, as quais agem positivamente sobre as enzimas digestivas, favorecendo todo o processo de digestão.
Cotada para tratar desconfortos estomacais, a hortelã ajuda aqueles que sofrem com problemas intestinais, flatulência e acidez.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Infusão: Despejar 1 xícara de chá (150 ml) de água fervendo sobre 3 colheres de café (1,5 g) da erva e abafar por cerca de 3 minutos. Coar e servir.
INGREDIENTES
Hortelã desidratada em flocos.
TABELA NUTRICIONAL
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Porção de |
28g |
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Valor energético |
80kcal |
6% |
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Carboidratos |
0g |
0% |
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Proteínas |
0g |
0% |
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Gorduras totais |
0g |
0% |
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Gorduras Saturadas |
0g |
0% |
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Gorduras trans |
0g |
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Fibra alimentar |
0g |
0% |
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Sódio |
0g |
0% |
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
(*)"Não contém quantidade significativa de carboidratos,
gorduras trans e fibra alimentar."
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