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TÂMARA FRESCA BANDEJA 200G
Tâmaras são capazes de reduzir a taxa de triglicerídeos do sangue, ou seja, controlar a glicose. Elas também são extremamente energéticas, pois contêm hidratos de carbono, sendo ideais para quem precisam de bastante energia.
O fruto é muito rico em potássio, cobre magnésio, cálcio e açúcares complexos. Os benefícios não acabam por aqui, a tâmara também tem um efeito tranquilizante e anti estresse.
Seus componentes são capazes de proporcionar uma sensação de bem-estar, além de trabalharem a favor do sono, evitando a insônia.
BENEFÍCIOS DA TÂMARA
A tâmara é rica em fibras, Potássio e Cobre, vitaminas, tais como a tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, vitamina A, K, e ainda possui propriedade altamente energética.
É sempre conveniente entendermos melhor sobre as contribuições e para que serve cada alimento.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
Pode ser consumido nos lanches, nos intervalos entre as refeições (Café da manhã, almoço e jantar) ou conforme a recomendação nutricionista.
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