FARINHA DE BERINJELA

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FARINHA DE BERINJELA PURA - COM LAUDO DE QUALIDADE

A farinha da berinjela é ótima para a saúde e ajuda sim a emagrecer, além de melhorar o trânsito intestinal e reduzir o colesterol. Sendo uma alternativa muito saudável para enriquecer a alimentação, ajudando queimar gorduras, tendo maior valor nutricional e diminuindo o apetite.

 

BENEFÍCIOS DA FARINHA DE BERINJELA

Como essa farinha tem a capacidade de concentrar o valor nutricional da berinjela, ela se torna ótima para saúde, além de auxiliar no processo de emagrecimento ela tem um grande potencial de reduzir o colesterol e melhorar o trânsito intestinal.

A farinha de berinjela tem sido muito procurada por ajudar na perda de peso e a combater o colesterol alto. De acordo com pesquisas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFPR), o alimento tem potencial para potencializar o emagrecimento em até 5kg no mês!

Seu sabor leve e as baixas calorias tornam o alimento interessante ao cardápio, principalmente para quem quer iniciar uma alimentação mais saudável. Além disso, a presença das vitaminas A, C e do complexo B reforçam as qualidades desse ingrediente. A farinha de berinjela também ajuda na absorção do açúcar no organismo, evita o acúmulo de gordura e sacia mais.

 

SUGESTÃO DE CONSUMO

A farinha de beringela também pode ser acrescentada no momento da produção de qualquer receita: massas, tortas, bolos ou sucos sem alterar o sabor dos alimentos, pois ao ser desidratada para produção da farinha, se perde o amargor natural do legume.

 

Ela não tem um sabor forte, possui baixas calorias e é semelhante a farinha de mandioca, podendo ser também adicionada a pratos quentes, como o arroz com feijão.

É recomendado ingerir 2 colheres de sopa de farinha de berinjela por dia, o que equivale a 25 a 30g. Uma outra possibilidade é tomar 1 copo de água ou suco de laranja misturado com 2 colheres dessa farinha, ainda em jejum.

 

INGREDIENTES

Farinha de Berinjela.

NÃO CONTÉM GLÚTEN .

#beringela

 

 

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