ERVA DOCE EM PÓ (Pimpinella Anisum) - COM LAUDO DE QUALIDADE
A erva doce ajuda a reduzir os gases, o inchaço e melhora a digestão.
É também conhecida como funcho e finocchio, sendo uma espécie de herbácea aromática comestível utilizada na culinária, em perfumaria e como aromatizante de bebidas.
A erva doce conta com boas quantidades de potássio, um eletrólito importante que se concentra no interior da célula. O potássio conta com propriedades vasoprotetoras, que ajudam a controlar a pressão arterial e a equilibrar o ritmo de batimentos cardíacos.
Além disso, ela contém vitamina C, que ajuda o organismo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e prejudiciais, além de combater os radicais livres pró-inflamatórios. A erva doce também apresenta pequenas quantidades de vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, cobre, ferro, cálcio, magnésio, manganês e zinco.
Ainda, a erva doce conta com ácido málico. Esta substância é um ácido derivado de alimentos de origem vegetal e as formas de sais de ácido málico, conhecidos como malatos, são intermediários do ciclo de Krebs, e assim ajudam no processo de produção de energia intracelular.
BENEFÍCIOS DA ERVA DOCE EM PÓ
A erva doce conta com boas quantidades de potássio, um eletrólito importante que se concentra no interior da célula. O potássio conta com propriedades vasoprotetoras, que ajudam a controlar a pressão arterial e a equilibrar o ritmo de batimentos cardíacos.
Além disso, ela contém vitamina C, que ajuda o organismo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e prejudiciais, além de combater os radicais livres pró-inflamatórios. A erva doce também apresenta pequenas quantidades de vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, cobre, ferro, cálcio, magnésio, manganês e zinco.
Ele é conhecido por ajudar a acalmar os ânimos, assim como a camomila, mas o chá de Erva-Doce tem diversas outras utilidades. Por exemplo: diminuir gases, retenção de líquidos, cólicas e problemas no estômago.
Alguns dos benefícios da erva doce:
- Artrite
- Asma
- Bronquite
- Catarro
- Coriza
-Dor de Barriga
- Dor de Cabeça
- Espasmos
- Gripe (em estudo)
- Indigestão
- Inflamações
- Palpitações
- Resfriado
- Tosse
INGREDIENTES
Semente de erva doce triturada.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de
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5g (1/2 colher de sopa) |
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Valor energético |
1,43kcal |
0% |
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Carboidratos |
0,36g |
0% |
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Proteínas |
0,07g |
0% |
|
Fibra alimentar |
0,14g |
1% |
|
Sódio |
2,5g |
0% |
Informação Nutricional:(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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