CHÁ DE ROMÃ (Punica Granatum)

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CHÁ DE ROMÃ (Punica Granatum)

A romã é uma fruta muito utilizada como planta medicinal, e seu ingrediente ativo e funcional é o ácido elágico, que atua como poderoso antioxidante associado à prevenção do Alzheimer, redução da pressão e como anti-inflamatório para diminuir a dor de garganta por exemplo

 

BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES DO CHÁ DE ROMÃ

O seu nome científico é Punica Granatum, e as suas principais propriedades para a saúde são:

- Prevenir câncer, especialmente de próstata e de mama, por conter ácido elágico, substância que impede a proliferação descontrolada de células tumorosas;
 

- Prevenir Alzheimer, principalmente o extrato da casca, que tem mais antioxidantes que a polpa;
 

- Prevenir anemia, por ser rica em ferro;
 

- Combate diarreia, por ser rica em taninos, compostos que aumentam a absorção de água no intestino;
 

- Melhorar a saúde da pele, unhas e cabelos, por ser rica em vitamina C, vitamina A e ácido elágico, que são poderosos antioxidantes;
 

- Prevenir doenças cardíacas, por ter elevada ação anti-inflamatória;
 

- Prevenir cáries, aftas e gengivites, por ter ação antibacteriana na boca;
 

- Fortalecer o sistema imunológico, por conter zinco, magnésio e vitamina C, o que também ajuda a combater infecções urinárias;
 

- Reduzir a pressão arterial, por promover o relaxamento dos vasos sanguíneos;
 

- Prevenir e melhorar infecções na garganta.

 

COMO PREPARAR O CHÁ DE CASCA DE ROMÃ

Chá de romã: colocar 10 gramas da casca em 1 xícara de água fervente, desligando o fogo e abafando a panela por 10 minutos. Após esse período, deve-se coar e beber o chá morno, repetindo o processo de 2 a 3 vezes por dia.

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