CHÁ DE ALFAFA (Medicago Sativa)

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CHÁ DE ALFAFA (Medicago Sativa)

A Alfafa é uma planta medicinal, também conhecida como Alfafa-verdadeira, Alfafa-de-flor-roxa ou Melga-dos-prados que é bastante nutritiva, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino, diminuir a retenção de líquidos e aliviar os sintomas da menopausa, por exemplo.

A alfafa é usada normalmente para alimentar os animais mas também faz muito bem às pessoas, pois é altamente nutritiva. Antigamente era usada como um medicamento natural para combater as úlceras gástricas e para acabar com retenção de líquido.

 

BENEFÍCIOS E INDICAÇÕES DO CHÁ DE ALFAFA

A Alfafa possui uma diversidade de propriedades, vitaminas e minerais. Ela é uma fonte de vitamina A, C, E, e do complexo K. Como também fósforo, ferro, potássio e cálcio.

O chá de Alfafa pode ajudar a emagrecer devido seu poder detox. As enzimas contidas na planta, pode proporcionar a eliminação de toxinas e induz uma digestão mais agradável. Ela também pode ajudar na redução da absorção de colesterol, contribuir para saúde dos rins e bexiga, melhorar a coagulação do sangue, entre outros.

A alfafa é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de possuir propriedade diurética, digestiva, calmante, depurativa, antianêmica, antioxidante e hipolipemiante. Assim, a alfafa pode ser utilizada para:

- Escorbuto;

- Ajudar em processos de emagrecimento;

- Reduzir colesterol;

- Anemias;

- Circulação;

- Falta de apetite;

- Úlceras nervosas;

- Cistite;

- Reumatismo;

- Má digestão;

- Artrose;

- Calmante.

 

COMO PREPARAR O CHÁ DE ALFAFA

Colocar 20 mg de folhas secas e raiz de Alfafa em 500 ml de água fervente. Deixar repousar 5 minutos, coar e beber até 3 vezes por dia.

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