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BLUEBERRY DESIDRATADO - MIRTILO
Blueberry é uma fruta, nativa de regiões da Europa e dos Estados Unidos.
No Brasil, é conhecido como mirtilo. É uma fruta rica em fibras (pectina), antioxidante (bio-flavonoides) e sais minerais (zinco, ferro, potássio e magnésio).
Por possuir propriedades que estimulam a circulação sanguínea e a redução da taxa de açúcar no sangue, auxilia no emagrecimento. Mas a principal característica da fruta é o poder antioxidante.
BENEFÍCIOS DA BLUEBERRY
É um dos frutos que mais contêm antioxidantes, que ajudam a manter o sistema imunológico mais forte. Possui componentes que auxiliam a baixar o nível de mau colesterol.
Possui concentrações elevadas de antocianina, um composto que melhora a visão noturna e reduz a vista cansada. Rico em resveratrol (polifenóis) que previne enfartes e males cardíacos.
INGREDIENTES
Blueberry desidratado.
TABELA NUTRICIONAL
|
Porção de |
10g |
|
|
Valor energético |
35kcal |
1,8% |
|
Carboidratos |
8,4g |
2,8% |
|
Proteínas |
0,2g |
2% |
|
Gorduras totais |
0g |
0% |
|
Gorduras Saturadas |
0g |
0% |
|
Gorduras trans |
0g |
0% |
|
Fibra alimentar |
0,8g |
3,2% |
|
Sódio |
0,8mg |
0% |
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
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