QUINOA VERMELHA EM GRÃOS 100G (REAL, GRANEL, EMBALADA A VÁCUO, COM LAUDO DE QUALIDADE)
QUINOA VERMELHA EM GRÃOS 100G (REAL, GRANEL, EMBALADA A VÁCUO, COM LAUDO DE QUALIDADE)
A Quinoa Vermelha é um alimento de alto valor biólogo, rica em proteínas, carboidratos e vitaminas, possuindo componentes essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente.
BENEFÍCIOS
Ela também é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. Além disso, a quinoa possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B
Os produtos a granel do Armazém Santa Helena são cuidadosamente selecionados, sem conservantes, sem corantes e 100% naturais.
Com ampla variedade, esta linha visa oferecer praticidade, qualidade e preço justo.
Aqui você encontra farinhas, grãos, cereais, sementes, castanhas, granolas, frutas desidratadas, doces, chás, temperos e especiarias.
INGREDIENTES
Quinoa Vermelha em grão.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO
A quinoa em grãos é necessário cozinhar. Pode ser acrescentada na salada, vinagrete ou arroz, ou pode ser utilizada no preparo de quibe, tortas, sopas, panquecas, pães e mingau, ou conforme orientação do seu nutricionista.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de
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45g (1/4 de xícara) |
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Valor energético |
165kcal/693kJ |
8% |
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Carboidratos |
29g |
10% |
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Proteínas |
6g |
12% |
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Gorduras totais |
3g |
5% |
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Gorduras Saturadas |
0,3g |
1% |
|
Gordura Mono-insaturadas |
0,7g |
|
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Gorduras Poli-insaturadas |
1,5g |
|
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Fibra alimentar |
3,2g |
13% |
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Sódio |
2mg |
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Cálcio |
38mg |
4% |
|
Magnésio |
89mg |
34% |
Informação Nutricional:(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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