CASTANHA DE CAJU CARAMELIZADA COM GERGELIM 100G
A castanha de caju é uma oleaginosa que corresponde a semente da própria fruta. Seu cultivo está concentrado no Ceará, mas seu consumo ultrapassa a fronteira do estado e se faz por todo o país.
BENEFÍCIOS DO PRODUTO
Devido sua elevada concentração de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, consideradas gorduras boas, a castanha de caju ajuda no controle do colesterol, além de diminuir a frequência das crises de enxaqueca e prevenir ataques cardíacos, devido seus abundantes minerais. Além disso, ela diminui o mau humor, os sintomas de depressão, ajuda a prevenir os cálculos biliares e auxilia na redução de peso.
Isto é, além de você se deliciar com esse produto, ainda toma conta de sua saúde.
IMPORTANTE
Armazenar as oleaginosas na geladeira, em recipientes de vidro ou de plástico bem vedados. Evitar exposição ao calor e à luz. Dessa forma, você evita a oxidação das gorduras e a alteração do sabor.
Castanha de caju, gergelim, açúcar.
Alérgicos: contém oleaginosas e pode conter traços de amendoim, soja leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.
Por ser muito calórica a recomendação de consumo diário é de 30g, ou conforme a recomendação do medido nutricionista.
TABELA NUTRICIONAL
Porção de |
20g ( 1 colher de sopa ) |
|
Valor energético |
61kcal |
2,6% |
Carboidratos |
5,4g |
0,5% |
Proteínas |
2,2g |
1,6% |
Açúcar |
5g |
1% |
Gorduras totais |
5,9g |
8,9% |
Gorduras Saturadas |
0,8g |
1,8% |
Gorduras trans |
0g |
** |
Fibra alimentar |
0,8g |
3,2% |
Sódio |
0mg 0% |
|
Informação Nutricional:*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
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