ARROZ 7 GRÃOS 500G (GRANEL)

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ARROZ 7 GRÃOS 500G (GRANEL)

Os 7 grãos compreendem uma composição nutritiva e versátil, obtida da mistura de cereais integrais selecionados e de fácil preparo. É fonte natural de fibras e magnésio, além de conter baixo teor de gorduras totais e saturadas.

Também oferece ingredientes saborosos e especialmente selecionados para deixar os pratos realmente mais saudáveis. Como o consumo de ingredientes que fornecem o máximo de nutrientes possível deve ser incorporado na alimentação diária, a união dos 7 cereais integrais permite a ingestão de macro e micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Eles devem ser consumidos todos os dias para a manutenção de um corpo saudável.

Exemplos desses macronutrientes são os carboidratos complexos, além das proteínas, dos ácidos graxos essenciais (gorduras mono e poli-insaturadas) e da fibra alimentar. Já os micronutrientes são o ferro, fósforo, magnésio e zinco. Juntos, eles contribuem para atender às nossas necessidades diárias médias de nutrientes, complementando as refeições.

Os produtos a granel do Armazém Santa Helena são cuidadosamente selecionados, sem conservantes, sem corantes e 100% naturais.

Com ampla variedade, esta linha visa oferecer praticidade, qualidade e preço justo.

Aqui você encontra farinhas, grãos, cereais, sementes, castanhas, granolas, frutas desidratadas, doces, chás, temperos e especiarias.

 

INGREDIENTES

Arroz integral, arroz vermelho, arroz negro, amaranto, cevadinha, trigo e quinoa.

 

RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO

O mix 7 grãos podem ser apreciados simplesmente cozido, como substituto ao arroz integral, ou em pratos do dia a dia e receitas gourmet, como risotos, saladas e sopas, entre outros. Como é um alimento que faz parte dos energéticos, dentro de uma alimentação saudável e equilibrada, o seu consumo deve ser incluído na porção diária de cereais integrais recomendadas por um nutricionista.

 

TABELA NUTRICIONAL

Porção de

45g (1/4 xícara)

 

Valor energético

153kcal = 643kJ

8%

Carboidratos

31g

10%

Proteínas

4,5g

6%

Gorduras totais

1,2g

2%

Gorduras Saturadas

0,2g

1%

Gordura Mono-insaturadas

0,4g

**

Gorduras Poli-insaturadas

0,6g

**

Gorduras trans

0g

**

Fibra alimentar

3,5g

14%

Sódio

0mg

0%

Ferro

1,3mg

9%

Zinco

0,41mg**

 
     

Informação Nutricional:(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

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